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Fecha de registro: 15 mar 2024
Entradas (38)

23 may 2025 ∙ 2 min
Sarcopenia y Nutrición: Guía Actualizada en Proteínas, Ejercicio y Suplementación
La sarcopenia es una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y funcionalidad, que afecta principalmente a adultos mayores, aunque también puede observarse en pacientes hospitalizados o con enfermedades crónicas.
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16 may 2025 ∙ 3 min
Intervenciones Nutricionales en SOP: ¿Qué enfoque es más efectivo?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una de las alteraciones endocrinas más comunes en mujeres en edad fértil. Afecta hasta al...
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2 may 2025 ∙ 2 min
Microbiota y Salud Mental: ¿Cómo influye lo que comemos en el estado de ánimo?
¿Sabías que tu intestino puede “hablar” con tu cerebro? Esta conversación silenciosa, pero constante, ocurre gracias al eje intestino-cerebro, un sistema complejo en el que participa la microbiota intestinal. Cada vez más estudios científicos revelan que la composición de nuestra flora intestinal no solo influye en la digestión y la inmunidad, sino también en la salud mental.
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